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爱奇艺用户解绑手机号的步骤如下。
1、打开爱奇艺官网页面，登录爱奇艺账号，点击账号管理选项进入。
2、在弹出的页面中，点击“修改手机”选项进入。
3、进入修改手机页面，点击“通过手机修改”选项进入，此时需要输入原手机号进行身份验证，如果原手机号已停用，可以通过下方的申诉功能进行解绑，输入相应的申诉信息后提交即可解绑手机号，申诉信息应尽可能详细和准确，以便快速通过审核，确保爱奇艺账号已经绑定了其他联系方式，如邮箱等，以便在申诉过程中进行验证和确认。
仅供参考，如果以上方法无法解绑成功，建议联系爱奇艺客服进行咨询和处理。